静修日记

~雨天 21/08/08

在saraha centre 挂单有十天了吧！这段时间不能说非常用功，但心理上是有些好的觉受的。不用功~~主要是因为作大礼拜的次数没有达到之前所设定的目标，再来就是睡眠欲的烦恼。在这两点上还需多多努力。可能对四加行的四个要点还没有升起很强烈的觉受，还只是停留在思考模式的层面上。时日已过；如瀑流逝，死亡无常；应当精进，愿自己的烦恼障能够净除，多一份精进。


在静修这段期间，获益最大的就是能够断除很多不必要的外缘，收摄身心，好好的审查自己。每回上课时，喇嘛也一再强调把心安住在当下，明明了了，不起分别念及二次原的对立心,让心处在原原本本的状态上，回归到自然、不造作、不刻意。。。。我还不能完全的把心安住在本性上，但经过不断的提醒及觉察，我发现，妄念真的是皆由心识所生，一旦不去排侧及染着，妄念自然生起及灭下。所以，调和作息、持戒清净有助于去除心对外境的攀缘，让心不散乱，得安住。


在修行的道路上，发菩提心也是很重要的。观想一切受苦的众生如同自己的过去世父母，悲悯众生所受的无明业苦，发广大菩提心，誓渡一切众，这是大乘佛法的精神。刚开始时，我也不断的发愿，但所发的愿并没有那般广大，直到听闻喇嘛的开示后，才知道发广大菩提心的用意和那不可思议的公德，这一切都是为了成就菩提善根。


在此，我发愿，愿菩提心能一直增长以利益有情故。祈请三宝、菩萨、上师、本尊及护发加持，愿我能在修行的道路上永不停泄。


8:50pm
于新山萨拉哈佛学社